E’ più giusto pensare che sia il problema, e non il tipo di approccio utilizzato, a determinare la lunghezza di un intervento. Sullo stesso problema è possibile intervenire in maniera più o meno lunga in base a quanto approfonditamente lo si vada ad affrontare, ma non si possono ottenere identici risultati in tempi più rapidi in conseguenza del metodo utilizzato.

Per quanto riguarda il metodo psicoanalitico, è corretto pensare che la profondità dell’esplorazione sia considerata più importante della rapidità con cui l’intervento si compie.

Tutt’altro. Una psicoterapia non trasforma la persona in qualcosa di diverso, ma l’accompagna in un cambiamento che le consenta di esprimere se stessa per quello che è, sentendosi libera dai condizionamenti invisibili che la ostacolano dall’interno.

Anche la psicoterapia offre la possibilità di sfogarsi e di poter condividere con un altro una questione importante per sé, ma non è il suo scopo e la seduta non si riduce a questo.

L’obiettivo è il cambiamento, che si persegue attraverso l’aumento della consapevolezza su ciò che accade dentro se stessi. L’incontro tra paziente e terapeuta è mirato al raggiungimento di questo obiettivo.

Non necessariamente; l’intervento psicoterapeutico non è diretto alla cura di una malattia, ma all’accrescimento della coscienza di se stessi. Esso produce giovamento in tutti i casi in cui il proprio funzionamento inconsapevole fa stare male, indipendentemente dal fatto che questo sia riconducibile ad una categoria psicopatologica.